WORKSHOPS

YOGA TECHNIK: Donnerstag, 23.05.2019 18:30 Uhr

UMKEHRHALTUNGEN-KOPFSTAND: Freitag, 24.05.2019

 


Hatha-Yoga
für Vitalität und Entspannung
Dienstags 19:00 Uhr

neue Kurse ab 30.04.2019


Hatha-Yoga
Kraft, Flexibilität und Entspannung
Mittwochs und Donnerstags 19:00 Uhr

neue Kurse ab 02.05.2019 und 08.05.2019


Diese Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Schüler mit Vorkenntnissen, die in die Yogapraxis einsteigen wollen.
Es werden klassische Asanas (Haltungen), deren Gebrauch, Wirkung und Ausgleich, sowie die Techniken des Pranayama (Atemübungen) und Meditation vermittelt.