Hatha-Yoga für Vitalität und Entspannung

Diese Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Schüler mit Vorkenntnissen, die in die Yogapraxis einsteigen wollen. Es werden klassische Asanas (Haltungen), deren Gebrauch, Wirkung und Ausgleich, sowie die Techniken des Pranayama (Atemübungen) und Meditation vermittelt. Die verspannte Rückenmuskulatur wird gedehnt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Bauchmuskulatur gestärkt, ohne die Hand- und Fußgelenke zu belasten. Eine echte Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Neuer Kursbeginn:
DIENSTAGS: 
vom 17.09.2019 bis 22.10.2019 um 19:00 Uhr (6UE, 60 Minuten)
vom 17.09.2019 bis 22.10.2019 um 20:20 Uhr (6UE, 60 Minuten) neuer Kurs!
vom 05.11.2019 bis 17.12.2019 19:00 Uhr (7UE, 60 Minuten)

Schnuppern und Einstieg in die laufende Kurse immer möglich. 

Aufgrund der intensiven Betreuung im Unterricht ist die Teilnehmerzahl begrenzt. 
5 Unterrichteinheiten (UE), jeweils 60 Minuten. Kursgebühr: 50,00€. 
6 Unterrichteinheiten (UE), jeweils 60 Minuten. Kursgebühr: 60,00€. 
7 Unterrichteinheiten (UE), jeweils 60 Minuten. Kursgebühr: 70,00€. 
Eine Probestunde kostet (wie alle anderen) 10,00€

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